生理前の腹痛や眠さなどの症状があるPMSを改善しよう 2019/9/9 体のお悩み 生理前になると「腰やお腹が痛くなったりして辛い」「イライラしたりして気分にムラがある」と悩んでいる方が解決できるブログになっています。 この記事を読むと、生理前の不愉快な心や体に不調を改善することができます。